las madrugadas y el control

A las 4 de la mañana me acabo de dar cuenta del juego o que realmente la poca cordura que tenia se fue

Hace un mes y medio deje de dormir, ahora me doy cuenta que deje de dormir por sentir que perdi el control de una situacion que no puedo, ni realmente consciente quiero controlar.

 Despues de despetar conal palabra "control" en el cerebro luego de revisar una larga conversacion por chat que tuve con Jesus me di cuenta que segun lo que me estan enseñando en este entrenamiento deje de dormir, por perder el control.

Eso me llevo a encender la computadora a las 4 de la mañana sin ruidos, ni otra señal que me distraiga y me puse a investigar

https://coachingprotagonistas.wordpress.com/2013/09/30/tener-todo-bajo-control/

la parte que mas clara me quedo de la lectura es el ultimo parrafo

"Mientras te resistas a aceptar que las cosas no siempre saldrán como tenías programado, serás tu mismo quien se cause ese dolor que sientes cuando algo no sale bien. En cambio, si permites que tu vida fluya, sin darle a los contratiempos más importancia de la que tienen, habrás ganado en inteligencia emocional, habrás ganado en calidad de vida  y habrás evitado dañar tus relaciones personales."

 (esas frases de fluir generaron mas preguntas que respuestas)

Pero otra palabra se adueño de mi mente

¿que realmente es ser vulnerable?

y llegue aqui
http://www.rumbointerior.com/blog/ser-vulnerable-es-lo-mismo-ser-debil/

y luego tropece con la frase
La gente no se resiste a cambiar sino a ser cambiada 

en cuestiones de relaciones humanas, lo que es lógico, curiosamente es lo que menos funciona.



Lo que pienso es que no tiene ningún mérito sobreponerse a una situación dolorosa o complicada si para esa persona la situación no lo es, o por lo menos, no muestra que lo sea. Sin embargo si la persona me deja ver su vulnerabilidad me puedo llegar a identificar con ella pues muestra su lado humano. Curiosamente, el bajar sus defensas y mostrase como una persona que sufre y se sobrepone a las dificultades hace que me parezca digna de admiración. ¿Podéis pensar vosotros en personas y situaciones en que os haya pasado algo parecido? ¿Qué pensáis de las personas infalibles e invulnerables? ¿Podéis sentir empatía cuando alguien así se equivoca? (lo que hace jesus cada jueves)

el dia de ayer, hubo como una mini competencia de baile y me sacaron a bailar, fue horrible a pesar de ello por poco ganamos, y aunque perdi no me senti mal, ni con pena, ni nada estoy bien, pues en el juego del rojo y negro aprendi que lo que no me gusta es "dejar de jugar"

Sentirse vulnerable también es sentirse libre para confesar sentimientos, para admitir que no somos indiferentes ni al reconocimiento ni al desprecio, ni a la comodidad ni a la molestia, ni al éxito ni el fracaso. Ser vulnerable es aceptar que no siempre nos sentimos felices, no siempre estamos de buen humor, no siempre nos controlamos, no siempre estamos seguros de lo que hacemos y porque lo hacemos. Y que por todo ello somos humanos. Ser vulnerable es aceptar esta parte de nuestra humanidad más frágil. Y eso es, precisamente,es lo que nos hace más fuertes.

http://www.circulometafisico.com/reflexiones/vulnerable.htm

32 maneras de saber que estás muerto:

https://books.google.co.ve/books?isbn=8494154028

Guzmán López Bayarri - 2013 - ‎Business & Economics

Si fuera tan fácil todo el mundo podría ser feliz con la ingente cantidad de literatura pseudopsicológica ... La gente no se resiste al cambio sino a ser cambiada.

No puede ser cambiado si no cambiamos nuestra forma de pensar". Albert Einstein .

http://familias.com/matrimonio/el-poder-de-ser-vulnerable-con-tu-pareja
http://familias.com/matrimonio/16-mensajes-de-amor-que-tu-esposo-necesita-de-ti-durante-el-dia

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Saludos, que tenga un Feliz Dìa
Elizabeth